Saat tengah hari biasanya menjadi
hari yang berat bagi pekerja apalagi setelah jam makan siang. Kantuk yang
datang kadang tidak bisa tertahan, bila itu jadi masalah anda gunakan trik ini.
Cobalah selama mungkin menahan nafas anda kemudian hembuskan perlahan. Cara ini
bisa meningkatkan detak jantung anda, cobalah berulang hingga kantuk anda
hilang.
Saat tengah hari biasanya menjadi
hari yang berat bagi pekerja apalagi setelah jam makan siang. Kantuk yang
datang kadang tidak bisa tertahan, bila itu jadi masalah anda gunakan trik ini.
Cobalah selama mungkin menahan nafas anda kemudian hembuskan perlahan. Cara ini
bisa meningkatkan detak jantung anda, cobalah berulang hingga kantuk anda
hilang.
No comments:
Post a Comment